Oferta
Trening medyczny
Ciesz się życiem bez powracających dolegliwości bólowych!
140zł
za 60 minut
Praca siedząca daje Ci się we znaki poprzez ból kolan, pleców, bioder czy barków? Skontaktuj się ze mną, pomogę Ci w pozbyciu się dolegliwości bólowych poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń.
Jeżeli masz problem z wejściem po schodach, dokucza Ci przewlekły ból kolana, rano gdy wstajesz z łóżka masz problem ze schylaniem się czy sztywnością w plecach. Gdy do tego dojdzie dyskomfort podczas prowadzenia samochodu, gdzie sztywność karku nie pozwala Ci się obejrzeć lub nie jesteś w stanie podnieść ręki do góry, bo strzela w barku. Powinieneś przyjść do mojego studia. Pomogę Ci znaleźć przyczynę bólu, dobierzemy odpowiednie ćwiczenia dzięki którym wykonywanie prostych ruchów na co dzień nie będzie już stanowiło problemu.
Trening funkcjonalny
Zadbaj o swoje ciało już dziś!
140zł
za 60 minut
Jeżeli Twoim celem jest poprawa kondycji, chcesz zbudować formę, chcesz zwiększyć swoją siłę odwiedź moje studio. Dzięki intensywnemu programowi treningu funkcjonalnego oprócz wzmocnienia ciała poprawisz mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki.
Twoi znajomi zaproponowali Ci udział w wyzwaniu biegowym lub na horyzoncie pojawił się wyjazd z przyjaciółmi w góry, a Ty wykonujesz pracę siedzącą i boisz się, że nie dasz rady? To nie problem! Razem poprzez trening możemy poprawić Twoją kondycję, wytrzymałość, zwiększyć siłę oraz sprawność czy poprawić postawę ciała. Brak siły i kontuzje są wynikiem słabych mięśni nad czym będziemy pracować podczas treningu funkcjonalnego. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom zmniejszysz ryzyko wystąpienia kontuzji, bólu pleców, kolan czy bioder.
Trening pourazowy
Ćwiczenia, które pomogą ci wrócić do sportu lub codziennej aktywności sprzed urazu.
140zł
za 60 minut
Ćwiczenia, które pomogą ci wrócić do sportu lub codziennej aktywności sprzed urazu.
Niedawno zerwałeś więzadło w kolanie i czekasz na operację lub jesteś po niej? Dokucza Ci ból przy każdym ruchu? Nie wiesz co dalej zrobić?
Przyjdź do mnie. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogę Ci się przygotować do operacji lub pozbyć bólu po niej.
