Trening funkcjonalny
Zadbaj o swoje ciało już dziś!
140zł
za 60 minut
Jeżeli Twoim celem jest poprawa kondycji, chcesz zbudować formę, chcesz zwiększyć swoją siłę odwiedź moje studio. Dzięki intensywnemu programowi treningu funkcjonalnego oprócz wzmocnienia ciała poprawisz mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki.
Twoi znajomi zaproponowali Ci udział w wyzwaniu biegowym lub na horyzoncie pojawił się wyjazd z przyjaciółmi w góry, a Ty wykonujesz pracę siedzącą i boisz się, że nie dasz rady? To nie problem! Razem poprzez trening możemy poprawić Twoją kondycję, wytrzymałość, zwiększyć siłę oraz sprawność czy poprawić postawę ciała. Brak siły i kontuzje są wynikiem słabych mięśni nad czym będziemy pracować podczas treningu funkcjonalnego. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom zmniejszysz ryzyko wystąpienia kontuzji, bólu pleców, kolan czy bioder.
#Treningmedyczny, #treningpersonalny #treningpourazowy #fizjoterapia #rehabilitacja #bólekręgosłupa #bólemięśni #wadypostawy #dyskopatia #rwakulszowa #skolioza #bólekarku #bólenapięciowe #migrena