Trening funkcjonalny

140zł

za 60 minut

N

Chcesz poprawić: kondycję, zbudować formę, zwiększyć siłę swoich mięśni, tak aby bieganie, jazda na rowerze, gra w piłkę czy zaplanowane chodzenie po szlakach górskich nie powodowało zmęczenia i bólu mięśni nóg!

N

Nie wiesz jak się dobrze się przygotować? Jak zacząć ćwiczyć, aby było to bezpieczne i dobrze dobrane po Twoje cele?

N

Przyjdź do mnie zaplanuję dla Ciebie trening, który pomoże Ci zwiększyć siłę, kondycję i zbudować formę. Dzięki treningowi będziesz:

– biegać i jeździć na rowerze coraz więcej i szybciej bez bólu nóg,

– grać w piłkę i przemierzać szlaki górskie  bez zakwasów w mięśniach!

N

Treningi odbywają się w kameralnym studio to miejsce gdzie:

– nie ma tłumów tak jak na siłowni a więc komfort podczas ćwiczeń, że ktoś nie patrzy z boku
– ćwiczysz ze mną 1/1 a więc 100% uwagi jest dla Ciebie masz pewność dobrze wykonywanych ćwiczeń.

N

Do zobaczenia na treningu!

#Treningmedyczny, #treningpersonalny #treningpourazowy #fizjoterapia #rehabilitacja #bólekręgosłupa #bólemięśni #wadypostawy #dyskopatia #rwakulszowa #skolioza #bólekarku #bólenapięciowe #migrena