140zł

za 60 minut

Chcesz uniknąć zakwasów i bólu nóg chodząc po górach?
Przed Tobą wyzwanie biegowe? Martwisz się, że nie dasz rady bo Twoja kondycja jest zbyt słaba?
Chcesz wrócić do uprawiania sportu, ale obawiasz się o kontuzję kolana?

Nie wiesz jak się dobrze przygotować? Masz wątpliwości jak ułożyć plan treningowy, aby był dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, uwzględniał przebyte kontuzje i możliwości czasowe jakimi dysponujesz?

Zapisz się do mnie, zaplanuje dla Ciebie trening, który pomoże Ci pokonać szlaki górskie bez zakwasów i bólu nóg, będziesz biegać dłuższe dystanse bez zadyszki, wzmocnisz mięśnie i stawy oraz zbudujesz atletyczne ciało, które sprosta wymaganiom stawianym przez Twój sport!

– Treningi odbywają się w kameralnym studiu, to miejsce, gdzie nie ma tłumów takich jakie możesz spotkać na siłowni. Daje Ci to większy komfort podczas ćwiczeń.
– Ćwiczysz ze mną 1/1, a więc 100% mojej uwagi jest dla Ciebie, masz pewność. że technika jaką używasz wykonując ćwiczenia jest poprawna. Będę na treningu dla Ciebie, aby służyć radą i rozwiewać ewentualne wątpliwości.
Do zobaczenia na treningu!

#Treningmedyczny, #treningpersonalny #treningpourazowy #fizjoterapia #rehabilitacja #bólekręgosłupa #bólemięśni #wadypostawy #dyskopatia #rwakulszowa #skolioza #bólekarku #bólenapięciowe #migrena

Trener personalny wykonujący ćwiczenia z podopiecznym

140zł

za 60 minut

Chcesz uniknąć zakwasów i bólu nóg chodząc po górach?
Przed Tobą wyzwanie biegowe? Martwisz się, że nie dasz rady bo Twoja kondycja jest zbyt słaba?
Chcesz wrócić do uprawiania sportu, ale obawiasz się o kontuzję kolana?

Nie wiesz jak się dobrze przygotować? Masz wątpliwości jak ułożyć plan treningowy, aby był dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, uwzględniał przebyte kontuzje i możliwości czasowe jakimi dysponujesz?

Zapisz się do mnie, zaplanuje dla Ciebie trening, który pomoże Ci pokonać szlaki górskie bez zakwasów i bólu nóg, będziesz biegać dłuższe dystanse bez zadyszki, wzmocnisz mięśnie i stawy oraz zbudujesz atletyczne ciało, które sprosta wymaganiom stawianym przez Twój sport!

– Treningi odbywają się w kameralnym studiu, to miejsce, gdzie nie ma tłumów takich jakie możesz spotkać na siłowni. Daje Ci to większy komfort podczas ćwiczeń.
– Ćwiczysz ze mną 1/1, a więc 100% mojej uwagi jest dla Ciebie, masz pewność. że technika jaką używasz wykonując ćwiczenia jest poprawna. Będę na treningu dla Ciebie, aby służyć radą i rozwiewać ewentualne wątpliwości.
Do zobaczenia na treningu!

#Treningmedyczny, #treningpersonalny #treningpourazowy #fizjoterapia #rehabilitacja #bólekręgosłupa #bólemięśni #wadypostawy #dyskopatia #rwakulszowa #skolioza #bólekarku #bólenapięciowe #migrena

Trener personalny wykonujący ćwiczenia z podopiecznym