Pozbądź się bólu raz na zawsze!
Ćwiczeniami rozprawimy się z Twoim bólem!
Mam dla Ciebie rozwiązanie!
Zaufało mi 468 osób. W ubiegłym roku przeprowadziłem 2378 treningów.
Oni również mi zaufali – współpracuję z “Pracownią fizjoterapii dr. Wojcickiej”
Trening medyczny
Borykasz się z przewlekłym bólem, napięciem mięśniowym lub ograniczeniem ruchomości stawów? Trening medyczny to bezpieczna i skuteczna forma ruchu dostosowana do Twoich problemów zdrowotnych. Pozbądź się ograniczeń, odbuduj prawidłowe wzorce ruchowe i dowiedz się, jak ćwiczyć mądrze. Trening sprawi, że będziesz się ruszać bez bólu i odzyskasz pełną sprawność w życiu codziennym!
Trening medyczny dla kobiet
Trening skupiający się na unikalnych potrzebach kobiecego ciała. Pomagam bezpiecznie pozbyć się bólów kręgosłupa, zadbać o prawidłową postawę oraz wzmocnić osłabione mięśnie dna miednicy czy brzucha (np. po porodzie). Ćwicz bez bólu, odzyskaj pełen komfort ruchu i buduj sprawność pod okiem certyfikowanego eksperta.
Trening personalny
Chcesz poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę lub przygotować się do wyzwań sportowych? Indywidualny trening personalny pozwoli Ci osiągnąć cel bezpiecznie, bez kontuzji i błądzenia po omacku. Zbuduj silne mięśnie, które sprostają wymaganiom, jakie niesie wyjazd w góry, bieganie lub sport, jaki uprawiasz. Zyskaj spersonalizowany plan i 100% mojego wsparcia.
Trening personalny dla kobiet
Trening dopasowany do Ciebie, Twoich możliwości i rytmu życia. Możesz mieć różne cele – powrót do formy po ciąży, redukcję masy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich czy po prostu poprawę samopoczucia. Ale nie musisz znać się na ćwiczeniach ani mieć planu – tym zajmę się ja! Zapewniam kameralną atmosferę i mądre, bezpieczne podejście do kobiecej sylwetki.
Trening pourazowy
Skończyłeś rehabilitację i chcesz bezpiecznie wrócić do regularnych ćwiczeń? Trening pourazowy to brakujące ogniwo między gabinetem fizjoterapeuty a samodzielną siłownią. Skupimy się na odbudowie siły, stabilizacji i zabezpieczeniu ciała przed kolejnymi urazami. Trening sprawi, że wrócisz do aktywności sprzed kontuzji w jeszcze lepszej formie!
Diagnostyka bólu kręgosłupa
Chcesz dowiedzieć się, dlaczego boli kręgosłup? Masaże i tabletki pomagają tylko na chwilę, po czym uciążliwy ból powraca? Czas znaleźć prawdziwą przyczynę, zamiast jedynie maskować objawy. Podczas profesjonalnej diagnostyki zbadam Twoją postawę, nawyki i wzorce ruchowe, abyśmy mogli stworzyć skuteczny plan eliminacji bólu na stałe.
Zadzwoń i dowiedz się więcej
514-791-122
NAUCZĘ CIĘ JAK ĆWICZYĆ W BEZPIECZNY SPOSÓB. POZBĄDŹ SIĘ PRZEWLEKŁEGO BÓLU I WRÓĆ DO CZERPANIA PRZYJEMNOŚCI Z RUCHU.
Chcesz powrócić do dawnej sprawności, pozbyć się bólu KOLANA, BIODRA, PLECÓW związanego z siedzącym trybem życia albo poprawić postawę ciała? Zadzwoń do mnie!
Nazywam się Łukasz Jaroszewski, pracuje jako trener personalny i trener medyczny w Żyrardowie. Mam bogate doświadczenie i jestem tu, aby Ci pomóc osiągnąć zamierzone cele.
Moje wysokie kwalifikacje oraz umiejętności to gwarancja profesjonalnej pomocy dostosowanej do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Stawiam na stały rozwój i kształcenie. To one sprawiają, że trening personalny przynosi moim podopiecznym szybkie i długotrwałe efekty. Między innymi: niwelację wszelkiego rodzaju bólu, zwiększenie wydolności organizmu, zwiększenie komfortu życia, powrót do pełnej sprawności.
Z pasją prowadzę treningi w Żyrardowie: specjalizuję się w treningu medycznym, treningu personalnym i treningu pourazowym.
Indywidualne podejście pozwoli nam skutecznie działać. Trening prowadzony jest w kameralnym studiu treningowym, dzięki temu cała moja uwaga skupiona jest na Tobie.