Jak przygotować się do pierwszego spotkania?
Konsultacja indywidualna/ konsultacja fizjoterapeutyczna
Jeśli jesteś przed swoim pierwszym spotkaniem ze mną, przeczytaj poniżej, jak się do niego przygotować:
-
Zabierz ze sobą strój sportowy na miejscu znajdziesz szatnie, gdzie swobodnie się przebierzesz.
-
Jeżeli posiadasz badania (rezonans, rtg, tomograf czy usg) zabierz je ze sobą. Ułatwią nam znalezienie przyczyny i dalsze zaplanowanie ćwiczeń.
-
Miejsce do parkowania jest bezpłatne, znajduję się tuż przy budynku.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Przeprowadzam z Tobą wywiad odnośnie do Twojego stanu zdrowia. Dokładnie rozmawiamy o przebytych kontuzjach, urazach, operacjach i przede wszystkim analizuję Twoje potrzeby i priorytety. Na tej podstawie ustalam z Tobą Twój cel krótkoterminowy (pozbycie się bólu) i długoterminowy (wzmocnienie i poprawa postawy ciała).
Po zebraniu informacji przechodzimy do testów są to proste ćwiczenia, które ułatwią nam znalezienie przyczyny Twojego bólu.
Na koniec w zależności od wyników testów tłumaczę Ci co jest przyczyną twojego bólu i ustalamy plan treningu terapeutycznego.
Nie krępuj się, cała wizyta przebiega w pozytywnej i miłej atmosferze.
Do zobaczenia!
