Pomagamy wrócić do sprawności i pewności ruchu.
Łączymy trening personalny, trening medyczny i fizjoterapię, żeby dopasować pracę do Twojego celu, aktualnych możliwości i wcześniejszych urazów.
Różne kompetencje. Wspólny cel: Twoja sprawność.
Każde z nas pracuje trochę inaczej, ale łączy nas jedno podejście: najpierw poznajemy Twoją sytuację, a dopiero potem dobieramy sposób pracy.
Trener personalny i medyczny
Łukasz Jaroszewski
Pomaga osobom z bólem, ograniczeniami ruchowymi i wcześniejszymi urazami, a także tym, którzy chcą wrócić do sportu albo poprawić swoją sprawność i kondycję.
Fizjoterapeutka i trenerka personalna
Małgorzata Amanowicz
Łączy wiedzę z fizjoterapii i treningu, pomagając osobom z bólem, po kontuzjach oraz tym, które chcą bezpiecznie wrócić do aktywności i lepiej funkcjonować na co dzień.
Nie zaczynamy od gotowego planu. Zaczynamy od Ciebie.
Najpierw poznajemy Twój cel, historię urazów i aktualne możliwości. Dopiero później dobieramy trening, ćwiczenia i dalszy kierunek pracy.
Rozmawiamy o zdrowiu, aktywności i celu.
Oceniamy możliwości i ewentualne ograniczenia.
Ustalamy, jak najlepiej pracować nad Twoim celem.