Trening medyczny dla biegaczy
140zł
za 60 minut
Chcesz biegać więcej i szybciej bez bólu kolan, pleców, łydek, piszczeli, jednocześnie poprawić kondycję i siłę nóg?
Nie wiesz, jak się dobrze przygotować? Jak zacząć ćwiczyć, aby było to bezpieczne i dobrze dobrane pod Twoje cele?
Przyjdź do mnie, zaplanuję dla Ciebie taki trening, który pomoże Ci zbudować silne nogi, dzięki którym będziesz biegać bez bólu stawów więcej i szybciej, a także zabezpieczy Cię przed kontuzjami w przyszłości, abyś nie miał przerw od biegania.
Treningi odbywają się w kameralnym studiu, to miejsce, gdzie:
– nie ma tłumów, tak jak na siłowni, więc daję Ci to komfort podczas ćwiczeń,
– ćwiczysz ze mną 1/1, a więc 100% uwagi jest dla Ciebie, masz pewność dobrze wykonywanych technicznie ćwiczeń.
Do zobaczenia na treningu!
#Treningmedyczny, #treningpersonalny #treningpourazowy #fizjoterapia #rehabilitacja #bólekręgosłupa #bólemięśni #wadypostawy #dyskopatia #rwakulszowa #skolioza #bólekarku #bólenapięciowe #migrena